2019年7月18日 / 最終更新日 : 2019年7月18日 umako 在校生の方へ来週の授業（2019/7/22～7/26） 皆さま、こんにちは。 パソコムプラザの大谷です。 なかなか梅雨明けしませんが、今日は夏野菜の「ズッキーニ」をご紹介いたします。 花が咲いてから、４,５日後の未成熟な実を収穫する。 色は、緑か黄色とのこと。 ズッキーニはイ…
2019年7月9日 / 最終更新日 : 2019年7月9日 umako 在校生の方へ来週の授業（2019/7/15～7/19） 皆さま、こんにちは。 パソコムプラザの大谷です。 梅雨が長引いていますね。 夏が来る前にバテないように、今日は「うなぎ」をご紹介いたします。 良質なたんぱく質やビタミンB1、ビタミンAなどが含まれているうなぎ。 定番のう…
2019年7月2日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 umako 在校生の方へ来週の授業（2019/7/8～7/12） 皆さま、こんにちは。 パソコムプラザの大谷です。 じめじめとした日が続きますね。 梅雨明けが待ち遠しいです。 今日は、そんな気分がスッキリする旬の野菜「紫蘇（しそ）」をご紹介いたします。 ビタミン、ミネラルが豊富で、独特…
2019年7月1日 / 最終更新日 : 2019年6月13日 umako お楽しみ講座【８月のおすすめ講座】旅行でスマホを役立てよう！ 「旅行でスマホを役立てよう」覚えておきたいこと、注意すること編 皆さま、こんにちは。 パソコムプラザの大谷です。 夏休み、ご旅行へお出かけになる方も多いと思います。 スマートフォンは旅先でもとても頼りになる相棒です。 で…
2019年6月25日 / 最終更新日 : 2019年6月25日 umako 在校生の方へ来週の授業（2019/7/1～7/5） 皆さま、こんにちは。 パソコムプラザの大谷です。 今朝、ある記事を見ていたら 人との交流が健康リスクを低くする 笑うことが脳卒中のリスクを低くする と書いてあって、あぁ！だからお教室の在校生の皆さまはお元気なんだ！と納得…
2019年6月20日 / 最終更新日 : 2019年6月20日 umako 在校生の方へ来週の授業（2019/6/24～6/28） 皆さま、こんにちは。 パソコムプラザの大谷です。 今朝、「５分の寝坊で痩せ体質を作る！」という記事を見て、 やっぱり少しでも多く睡眠を取った方が良いんだ、と思っていたら、そういうことでは無いようで。 ５分起きる時間が遅れ…
2019年6月11日 / 最終更新日 : 2019年6月11日 umako 在校生の方へ来週の授業（2019/6/17～6/21） 皆さま、こんにちは。 パソコムプラザの大谷です。 今年は、例年より梅雨明けが遅くなる可能性があるみたいですが、 それでも、確実に夏はやってきます。 それまでに、ぽっこりお腹を何とかしなくては… ということで！ 今日は、ぽ…
2019年6月5日 / 最終更新日 : 2019年6月5日 umako 在校生の方へ来週の授業（2019/6/10～6/14） 皆さま、こんにちは。 パソコムプラザの大谷です。 今日は旬の果物「さくらんぼ」をご紹介いたします。 桜を擬人化した「桜坊」からきているようですね。 あの可愛らしい粒の中には、ブドウ糖（糖質）、カリウム、鉄、リン、カロチン…
2019年6月4日 / 最終更新日 : 2019年6月4日 umako TOPおすすめ講座7月のおすすめ講座「LINE Cameraでコラージュ作り」 「LINE Cameraでコラージュ作り」 LINE Cameraアプリを使って、可愛いコラージュをつくってみませんか。 写真の文字入れ、コラージュ、変身カメラなどのメニューがある楽しいアプリです。 フィルターやフレー…
2019年5月31日 / 最終更新日 : 2019年5月31日 umako 在校生の方へ来週の授業（2019/6/3～6/7） 皆さま、こんにちは。 パソコムプラザの大谷です。 先日、テレビで「酢」の特集をしていました。 お酢には、何種類かありますよね。 その違いが全然わかっていなかったので、とっても勉強になりました。 穀物酢…穀物。さっぱり 米…
