新着情報 もっと楽しもう iPhone講座 開講します！
iPhoneをお使いの方、アプリもいろいろ入れて楽しんでいる方、ある程度慣れてきた方にお勧めの、iPhoneでできること...
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新着情報 新着情報 iPad入門講座のご案内【新宿にて3月開講！】
iPadが使いこなせたらなぁ…とお考えの皆さまへiPadは自宅にあるけれど、使い方がよくわからない。iPadをやってみた...
新着情報 スケッチ風に写真を加工：SketchGuru
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季節の食養生 万病のもと「冷え」の解消法
今回は万病の元と言われる「冷え」の解消法をご紹介します。「冷え」といってもタイプは様々で、冷えている場所によって「冷え」...
季節の食養生 あなたの夏バテはどのタイプ？
今回は夏によくあらわれる病気や症状についてまずはこちらのリストから当てはまるものをチェックしよう1. 顔色が白っぽく、艶...
季節の食養生 「緑豆（りょくず）」を使った夏スイーツ
今回のテーマは暑い夏にぴったりの「緑豆（りょくず）」を使った夏スイーツです。「緑豆」ってもやしの原料だよね？スーパーでも...
季節の食養生 梅雨の湿気による体調不良
今回のテーマは梅雨の湿気による体調不良。梅雨の時期、だるさや食欲不振、軟便に悩まされることはないですか？確かに、梅雨って...
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外出先で急にお腹が痛くなる…そんな経験はありませんか。春は季節の変わり目で体調を崩しやすく、ストレス性の下痢なども起こし...
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明るい日差し、心地よい風、春は一年の中でもすごしやすい季節です。しかしなんだか気分がすぐれない…体調が思わしくない…とい...
季節の食養生 花粉症にならないための体質改善
暖かくなるこの季節、春の訪れとともにやってくるのが花粉症です。「一度発症すると治ることはない」そんな風におもわれがちな花...