2019年4月23日 / 最終更新日 : 2019年4月23日 yukinojo7 在校生の方へ忘れにくくて、強力なパスワードの作り方をご紹介します こんにちは。スマホ活用アドバイザーの増田由紀です。 皆さまは、IDとパスワードの組み合わせたくさんお持ちですか。 パスワード、覚えるのが面倒で、つい簡単にしてしまっていませんか？ IDとパスワードが揃ってア…
2019年4月17日 / 最終更新日 : 2019年4月17日 umako 在校生の方へ来週の授業（2019/4/22～4/26） 花粉は終息に向かっているようですが、朝晩はまだ寒く、体調管理をするのが大変な日が続いていますね。 充分な栄養と、たっぷりの睡眠をとることを意識して過ごしたいですね。 今日は旬の野菜「アスパラガス」をご紹介いたします。 ア…
2019年4月9日 / 最終更新日 : 2019年4月9日 umako 在校生の方へ来週の授業（2019/4/15～4/19） 日差しは暖かいですが、日陰や朝晩はまだまだ寒いですね。 花粉もまだ飛んでいるようです。春バテに気をつけて、規則正しい生活を送りましょうね。 今日は旬の野菜「新じゃがいも」をご紹介いたします。 皮が柔らかくてシャキシャキと…
2019年4月7日 / 最終更新日 : 2019年4月8日 yukinojo7 在校生の方へパソコムプラザ認定「スマホマスター初級」取得者一覧〈2019年4月現在） 2019年3月に行われたパソコムプラザ認定の「スマホマスター初級」認定試験を経て、スマホマスターに認定された方は次の通りです。おめでとうございます！ （順不同・順次掲載） +++Y.Mクラス+++ +++H.Yクラス++…
2019年4月4日 / 最終更新日 : 2019年4月4日 umako 在校生の方へ来週の授業（2019/4/8～4/12） お天気は良くても、寒い日が続きますね。 お花見などで長い時間外にいることもあると思うので、何か羽織るものを1枚多めに持ってお出かけくださいね。 今日は旬の野菜「キャベツ」をご紹介いたします。 春キャベツは、柔らかくて水分…
2019年3月5日 / 最終更新日 : 2019年3月5日 umako 在校生の方へ来週の授業（2019/3/11～3/15） 今日は久しぶりに晴れましたね。 その上「大安」ともなれば、お雛様を片づける方も多いのではないでしょうか。 どこかで聞いた「雛人形を片付けるのが1日遅れるごとに、婚期が1年遅れる」というのは、本当でしょうか？ 1日遅れたら…
2019年2月27日 / 最終更新日 : 2019年2月27日 umako 在校生の方へ来週の授業（2019/3/4～3/8） 暖かい日が続くのかと思ったら、また寒い日が続き、まさに「三寒四温」の時期ですね。 気温や気圧の変化が激しいので、体調管理をするのが大変です。 洋服は脱いだり着たりしやすいものにする、温かい水分をこまめにとる、おなかを冷や…
2019年2月19日 / 最終更新日 : 2019年2月19日 umako 在校生の方へ来週の授業（2019/2/25～3/1） まだ寒い日が続きますが、着実に春が近づいてきていますね。 寒い冬もあと少し！頑張って乗り切りましょうね。 そんな願いも込めて、今日は「菜の花」をご紹介いたします。 菜の花は、とても栄養価の高い緑黄色野菜で、たくさんの栄養…
2019年2月12日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 umako 在校生の方へ来週の授業（2019/2/18～2/22） 今日は風が強くて冷たくて、とても寒いですね。 こんな日はやっぱりあったかい食事が良いですね！ ということで今日は、春の産卵を控えて、うまみも栄養も増している「あさり」をご紹介いたします。 模様が鮮やかで、口がかたく閉じて…
2019年2月5日 / 最終更新日 : 2019年2月5日 umako 在校生の方へ来週の授業（2019/2/11～2/15） 一昨日は節分でしたね。豆まきはされたでしょうか？ 私は、結婚する前まで、落花生で豆まきをしていました。 豆まきをした後の掃除も楽だし、その後も食べることができるので、それが当たり前だと思っていたのですが、普通は豆まきと言…
