Zoom体験講座

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来週の授業(2021/9/6~9/10)

今日は肌寒いですね。でも湿度は高かったりして、体調を崩しやすくなります。そんな時は、薬味を使ってさっぱりといただきましょう!大葉、ミョウガ、青ネギ、生姜などを使うと、食欲も湧きますね。来週の授業は次の通りとなります。Google総括、GoogleMapで散策ルート作成
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来週の授業(2021/8/2~8/6)

オリンピックで盛り上がっている日本ですが、コロナの方はまたおうち時間が増えそうな感じですね。「おうちから出てはいけない」と考えるより、「おうちにいられてラッキー」と考えると気持ちが明るくなるかもしれません。おうちでできること、改めて考えてみませんか。あとは、にっこり笑ってみると、脳が「楽しい」と錯覚するそうです。すぐにでも試してみてくださいね♪来週の授業は次の通りとなります。GoogleMapで散策ルート作成(1)Canvaでチラシ作成(2)
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来週の授業(2021/7/26~7/30)

我が家は今年、区民農園の抽選に当たり、1年間畑を借りていろいろなものを育てています。きゅうり、トマト、なす、ピーマン、オクラ、枝豆、ハーブ類など。中でもきゅうりの育ちが早く、たくさん収穫できるのでとても助かっています。夏野菜、美味しいですよね!たくさん食べて、暑い夏を乗り切りましょうね♪来週の授業は次の通りとなります。Canvaでチラシ作成
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来週の授業(2021/7/19~7/23)

今朝、今年初めて蝉の声を聞きました。もうすぐ夏がやってきますね!梅雨が明けるのは嬉しいのですが、薄着になる季節になると、どうしても「痩せる」「ダイエット」という文字に敏感になります(笑)少し歩いてこようかな。来週の授業は次の通りとなります。Canvaでチラシ作成(1)Google Meetを使ってみよう(2)
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来週の授業(2021/7/5~7/9)

雨が降り続いていますね。こんな日は「ジャーナリング」を行ってみるのはいかがでしょうか。ジャーナリングとは、文字の瞑想。やる気をアップさせたり、もやもやした頭をスッキリさせたりする効果があるそうです。たまにはアナログに、紙とペンに向き合ってみてはいかがでしょうか。来週の授業は次の通りとなります。Google Meetを使ってみよう
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来週の授業(2021/6/28~7/2)

これから雨の日が続くと思いますが、プラスの方向に考えられたら、少し気持ちよく過ごせそうですね。私は今年、農園が当たり、1年間畑をすることになったので、雨は本当にありがたいです。そして雨の日は、時間がゆっくりゆったり過ぎているような気がします。読書やお茶をして、のんびり過ごせたら良いなと思います。来週の授業は次の通りとなります。Google Meetを使ってみよう(1)、YouTubeミュージック(2)
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来週の授業(2021/6/21~6/25)

ようやく梅雨入りしましたね。今年の夏は例年より気温がやや高いという予想が出ていますが、コロナ同様心配なのが熱中症です。「マスク頭痛」というものがTwitterのトレンドに入っていたので、見てみました。マスク頭痛というのは、マスクの中がサウナ状態になり、熱中症のような症状が出てしまうというもの。これを防ぐには、1時間に1回でも良いので、安全な場所でマスクを外して、深呼吸をすると良いとのこと。まだマスク生活は続きそうですので、うまく付き合っていきたいですね。来週の授業は次の通りとなります。Youtubeミュージックを楽しもう
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来週の授業(2021/6/14~6/18)

なかなか梅雨入りしませんね。今日もかなり暑い日になっています。さて梅雨時期は、どうして体調を崩しやすくなるのか。それは、高温多湿になるため、体内に水分をため込みやすくなるからなのだそうです。腸内環境を整えて、梅雨を乗り切りましょうね。来週の授業は次の通りとなります。オフ会(ポチ袋作成)
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来週の授業(2021/6/7~6/11)

今日6/2は何の日かご存知でしょうか。ロ(6)ーズ(2)ということで、ローズの日だそうです。新宿御苑では「おうちで新宿御苑を楽しもう」ということで、いろんなコンテンツが用意されています。https://fng.or.jp/shinjuku/event/2021webcontents/おうちの中でも、お花の良い香りがしてくるようです。鳥たちの声も聞こえます。新宿御苑は6/4(金)から再開園するそうですので、実際に見てみたい方は、感染防止対策をしっかりしてお出かけくださいね。来週の授業は次の通りとなります。YouTubeミュージックを楽しもう(1)文書作成とクラウド共有(3)
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来週の授業(2021/5/31~6/4)

今日は何の日かご存知でしょうか。5月27日は、5(こ)ま27(つな)で、小松菜の日だそうです。カルシウムがほうれん草の5倍で、ビタミン豊富で栄養面の評価が高い小松菜。旬は冬ですが、今は1年中食べることができます。お浸しにするもよし、炒めるもよし、美味しい小松菜をたっぷりたべて元気に過ごしましょうね!来週の授業は次の通りとなります。文書作成とクラウド共有
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