来週の授業(2019/7/29~8/2)

皆さま、こんにちは。
パソコムプラザの大谷です。

やっと夏が来そうですね!
今年は梅雨が長かったので、とても待ち遠しかったです。

夏が来ると心配するのが熱中症ですが、現代人はビタミンDが不足しているということで、適度な日光浴はおすすめのようです。

これは、ガンの予防、高血圧や糖尿病、心臓疾患リスクが減少することにつながるそうですので、1日15分程度、無理のない範囲で日光浴すると良いのだとか。

元気に夏を過ごせるように、元気な体を作っておきましょうね!

 

来週の授業は次の通りとなります。

エンジョイ(先発):先生チョイス(2)
エンジョイJr:スマホでお買い物(オンラインショッピング)

 

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