皆さま、こんにちは。
パソコムプラザの大谷です。
今日は何の日かご存知でしょうか。
5月20日。森林の日です。
木が５つと、総画数が20画ということで、森林の日になったそうです。
森林浴の効果はよく知られていますが、特に体の3つの部分に癒しを与えてくれます。
・目（緑にはリラックス効果があり、パソコンやスマホで疲れた目を休めてくれます。）
・耳（心臓の音に似た1/fゆらぎというリズムにリラックス効果があります。）
・鼻（植物の香りを感じることができます。森はα波を出しているので、ゆったりとした気分になれます。）
雨がしとしと降る森というのも、素敵ですね。
来週の授業は次の通りとなります。
エンジョイ（先発）：文書作成とクラウド共有（２）
エンジョイ（jr.）：文書作成とクラウド共有（１）
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