Lockdownが続くニューヨークに住む娘は、時々の公園の散歩と数週間に一度だけの買い物以外は、本当に閉じこもって過ごしています。
そのかわりに家で楽しく元気に暮らす知恵も出てきて、最近は毎日家で日本のラジオ体操をやっているとのこと。
友人達にも英語版のラジオ体操を紹介したところ、ちょっと面白くて身体に良い、とNYで人気のようです！
皆さんも、是非英語バージョンでやってみましょう！
毎日続けてやっていると英語が聞きとりやすくなり、英語のリズムも身についてきます。
健康と英語どちらも向上、一石二鳥でとってもお薦めです！！
stretch 伸ばす、広げる
bend 曲げる
spread 広げる、開く
swing 揺らす、振る
twist ねじる
open / close 開ける / 閉める
rotate 回転させる
forward/ backward 前へ / 後方へ
などなど、やっているうちに聞きなれてきます！
＊字幕の説明は気にせず、英語を聞きながら身体を動かしてみましょう。
AB
