皆さまこんにちは。
パソコムプラザの山本です。
猛暑・酷暑と言われた日々も一段落ですが、週末には台風の影響が心配されていますね。
「庭の木槿がきれいに咲いてます。」というお話から始まった本日のあたまのフィットネス脳若講座も、あたまと体を使っての楽しい時間になりました。
今日はしりとり遊びの後、言葉遊びのアクロスティックにチャレンジしました。
「なつやすみ」という言葉を「な・つ・や・す・み」の5文字にわけて「な」「つ」「や」「す」「み」で始まる言葉を考えていく遊びです。
そして考えた言葉が、何となく「夏休み」をイメージできるものだとなお良いですね。
な・なみうちぎわ(波打ち際)
つ・つきあかり(月明り)
や・やまなみ(山並み)
す・すいか
み・みずしぶき(水しぶき)
今日はご自分の名前で考えていただきました。
皆さまも、ご自分の名前でアクロスティック。ぜひチャレンジしてみてくださいね。
あたまだけではなく体も動かしたかったので、足踏み体操もしました。
1から50まで数えながら足踏み。5の倍数の時だけ、足を前に踏み出しながら手を叩くという体操です。
「1・2・3・4・5…」と数えながら体を動かしましたので、冷房のきいたお部屋でもうっすら汗ばむほどでした。
今日も歌ったり、弾いたり、覚えたり、う～んとあたまをひねったり、あっという間の一時間でした。
暑くて外で活動がしにくい日々ですね。屋内にいても、あたまと体を使って楽しむと時間はあっという間に過ぎていきます。
皆様も時間のある時に、ぜひお試しくださいね。
