桜の季節が終わり、これからは新緑の季節に移り変わっていきます。
森林浴って、とても気持ちが良いですよね。
これは「フィトンチッド」という、樹木などから発散される化学物質に、殺菌・抗菌するだけでなく、癒しや安らぎを与える効果があるのだそうです。
ぜひ、木々のいい香りをかいで、心身ともにリフレッシュしたいですね。
関東近郊の森林浴スポットを見つけましたので、載せておきます。
今週の授業は、次の通りとなります。
桜の季節が終わり、これからは新緑の季節に移り変わっていきます。
森林浴って、とても気持ちが良いですよね。
これは「フィトンチッド」という、樹木などから発散される化学物質に、殺菌・抗菌するだけでなく、癒しや安らぎを与える効果があるのだそうです。
ぜひ、木々のいい香りをかいで、心身ともにリフレッシュしたいですね。
関東近郊の森林浴スポットを見つけましたので、載せておきます。
今週の授業は、次の通りとなります。