皆さま、こんにちは。
パソコムプラザの大谷です。
私は最近、アーモンドミルクに注目しています。
・牛乳や豆乳よりも低カロリー&低糖質
・ビタミンEで、アンチエンジング
・カルシウムが豊富
・食物繊維で腸内環境を整える。
・オレイン酸でコレステロールを下げる。
ということで、どうやら健康にも良さそうだなぁと。
スタバでもミルクをアーモンドミルクに変更したりできますので、ぜひ試してみて下さいね。
こちらの記事を参考にさせていただきました。
https://vcook.jp/articles/almondmilk-nutrition
来週の授業は次の通りとなります。
エンジョイ（先発）：Wordオンライン（文書作成・共有）
エンジョイ（jr.）：Googleドキュメント（文書作成・共有）
●●大人のためのスマホ・パソコン教室●●
大人のためのスマホ・パソコン教室
パソコムプラザ 新浦安 047-305-6200
千葉県浦安市美浜1-7-107（JR京葉線・新浦安駅徒歩３分）
▼パソコムプラザのホームページ
▼教室ツイッターはこちらをクリック
▼教室LINE@はこちらをクリック