皆さま、こんにちは。
パソコムプラザの大谷です。
今週は暖かい日が続いていますね。
来週からは秋らしい陽気になるようです。
体を温めて免疫力を上げていきましょう！
ということで、代謝アップレシピをいくつかご紹介いたします。
・豆板醤入りなめこ納豆汁
・生姜ご飯
・酢たまねぎ
・鶏むね肉と小松菜の炒め物
・スープカレーすいとん
どれも美味しそうです。
生姜ご飯は我が家も良く作ります。
体がポカポカ温まっておすすめです。
こちらの記事を参考にさせていただきました。
https://asajikan.jp/article/174803
来週の授業は次の通りとなります。
エンジョイ（先発）：Web素材を利用した年賀状作成
エンジョイ（Jr）：Zoom遠隔操作を体験
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大人のためのスマホ・パソコン教室
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