季節の食養生

今回のテーマは暑い夏にぴったりの 「緑豆（りょくず）」を使った夏スイーツです。 「緑豆」ってもやしの原料だよね...

今回のテーマは梅雨の湿気による体調不良。 梅雨の時期、だるさや食欲不振、 軟便に悩まされることはないですか？ ...

外出先で急にお腹が痛くなる…そんな経験はありませんか。 春は季節の変わり目で体調を崩しやすく、 ストレス性の下痢など...

明るい日差し、心地よい風、春は一年の中でもすごしやすい季節です。 しかしなんだか気分がすぐれない…体調が思わしくない…...

暖かくなるこの季節、春の訪れとともにやってくるのが花粉症です。 「一度発症すると治ることはない」そんな風におもわれがち...

まだまだ寒い日が続きますね。 漢方の世界でも体の「冷え」は万病のもとと言われています。 みなさまそれぞれの冷え対策を...