こんにちは、岡田です。
今回は浦安市内でも流行りだした
インフルエンザの予防についてお話しします。
娘が通う小学校でも大流行しています。
学級閉鎖のクラスも出てきてすごく心配です。
予防のためにはウィルスに負けない
体づくりが大切よ。
漢方の世界では「扶正祛邪（ふせいきょじゃ）」
と言ってカラダの免疫力や防衛力を高めることで
ウィルスに負けないカラダづくりをおすすめしています
手洗いうがいや室内換気はもちろんだけど
カラダの免疫力を高めてあげることで
更なる予防へと繋がるんですね
今回は漢方の抗生物質とも呼ばれる
「板藍根（ばらんこん）」の飴とお茶をご紹介しますね。
「板藍根（ばらんこん）」は抗ウィルス作用と
抗菌作用・免疫力強化・解熱・解毒などの
作用があると言われている植物で風邪や
インフルなど流行るこの時期は心強い味方。
ご家族みなさんで使っていただきたい
おすすめのハーブになります。
お茶は普段飲んでいる茶葉に混ぜて飲んでもいいし
お味噌汁などに入れてしまえば味に敏感なお子様も
気づかないうちに予防ができちゃいます！
「板藍根（ばらんこん）」、手軽に試せそうなので
インフルエンザ対策の一つとして早速取り入れてみます！
今回もありがとうございました。